赤身魚レシピの結果 ~ Nyosspixcsik

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Web赤身魚の栄養素・dhaやepaといった不飽和脂肪酸や鉄分が多い ⇨代表的な魚：マグロ、カツオ、ブリ、アジ、サバ等白身魚の栄養素・タンパク質を豊富に含み低カロリー

目利きが語る旬の魚アジを楽しむ Shun Gate 日本の食文化を紹介釣り人的「食品ロス」削減レシピ大衆魚代表アジで作る『生ハム』アジといえば刺身やフライ、南蛮漬けが定番料理だが、どれもあまり日持ちがしない。今回はおいしくて日持ちもする「アジの生ハム」の作り方...

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